Medan Pers, JAKARTA – Banyak orang yang suka meminum jus jahe yang dicampur lemon.
Banyak orang yang mengatakan bahwa ramuan ini berhasil membuat tubuh bugar dan langsing jika dikonsumsi sebelum tidur.
BACA JUGA: 9 Manfaat Teh Jahe, Wanita Pasti Suka
Selain itu ramuan ini juga dapat membuat badan yang pegal terasa segar kembali.
Berikut penjelasannya di laman Genpi.co.
BACA JUGA: 5 Manfaat Jeruk Nipis, Cegah Penyakit Ini1. Meningkatkan energi
Jahe merupakan rempah yang dikenal dapat menghangatkan tubuh dan meningkatkan energi.
Jus jahe rebus juga sering digunakan untuk mengobati batuk dan flu dalam waktu singkat.
BACA JUGA: 3 Khasiat Jus Jahe Dicampur Mentimun Ampuh Menurunkan Gula Darah
Jika ditambahkan jeruk nipis sebagai suplemen, minuman ini diyakini dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi karena banyak mengandung vitamin C.2. Meningkatkan metabolisme
Metabolisme, juga dikenal sebagai pencernaan, merupakan masalah besar bagi banyak orang.
Anda bisa menggunakan jus jahe dan lemon untuk mengatasi masalah ini.
Campuran jus jahe dan lemon mampu mempercepat metabolisme tubuh.
Dengan cara ini, berat badan yang lebih ideal bisa tercapai. detoksifikasi tubuh
Membersihkan racun dari dalam tubuh sangat penting untuk kesehatan.
Dengan perasan jahe yang dicampur jeruk nipis, Anda dapat membersihkan racun dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Selain itu tanaman ini juga bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik untuk tubuh.
Campuran jahe dan jeruk nipis juga ampuh meredakan masalah sakit maag.4. Mengurangi nyeri haid
Menurut Journal of Alternative and Complementary Medicine, mengonsumsi jahe di awal siklus menstruasi dapat mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan menstruasi yang dialami wanita.
Oleh karena itu, mengonsumsi jahe dalam jumlah banyak dapat langsung mengatasi nyeri haid yang sangat menyiksa seperti kram perut. Membunuh sel kanker ovarium
American Cancer Society mengatakan kanker ovarium adalah kanker paling mematikan pada sistem reproduksi wanita.
Jahe mempunyai khasiat melawan dan membunuh sel kanker ovarium, sehingga sangat penting bagi setiap wanita untuk memasukkan jahe dalam asupan makanan atau minuman sehari-hari (genpi/Medan Pers).
BACA ARTIKEL LAINNYA… 3 manfaat masker lemon campur madu untuk kulit sehat