Medan Pers, JAKARTA – Berdasarkan Total Diet Survey (TDS) tahun 2020, 66,8 persen anak Indonesia masih sarapan dengan kualitas gizi yang buruk.
Saat ini, pemerintah terus berupaya memberikan edukasi kepada masyarakat mengenai pentingnya gizi lengkap dan seimbang pada anak usia sekolah.
BACA JUGA: Stunting Pengaruhi Perkembangan Otak Anak, Hati-hati!
Badan Pangan Nasional (NFA) juga aktif menggalakkan budaya sarapan sehat dan bergizi bagi anak.
Asupan gizi yang lengkap dan seimbang diketahui mengandung karbohidrat esensial, protein, lemak, vitamin, serat, dan mineral.
BACA JUGA: 7 Makanan Ini Baik untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak
Dokter Anak Dr. Kurniawan Satria Denta, M.Sc, Sp.A. menjelaskan tumbuh kembang anak yang optimal memerlukan sinergi antara gizi lengkap dan stimulasi yang cukup.
Ia menjelaskan, asupan nutrisi yang seimbang dapat mendukung perkembangan fisik dan otak.
BACA JUGA: Mahasiswa Tanpa Tanda Jasa Menjadi Korban Eksploitasi Seksual
Sedangkan stimulasi yang optimal sesuai usia dan potensi anak akan membantu memperkuat kemampuan kognitif, fisik, dan sosial pribadinya.
“Keduanya harus berjalan beriringan untuk memastikan anak tumbuh dan berkembang secara optimal sesuai potensinya,” kata Dr Kurniawan baru-baru ini saat memberikan kuliah Enerland di kawasan Sudirman, Jakarta Selatan.
Kebiasaan sarapan anak dan makanan yang disantapnya tidak lepas dari peran orang tua.
Orang tua diyakini mempunyai peran penting dalam membentuk kebiasaan makan anak, termasuk sarapan sehat.
Selebriti sekaligus ibu 2 anak Jessica Iskandar ini menekankan pentingnya sarapan lengkap bergizi untuk anak.
Jessica menyadari, tidak jarang orang tua lebih mengutamakan perut kenyang anaknya dibandingkan nutrisi yang dikandungnya saat sarapan.
Sebagai orang tua, Anda kini berusaha memastikan anak Anda mendapatkan sarapan yang lengkap dan bergizi.
Seringkali istri Vincent berkreasi dengan menu sarapan anak-anaknya agar lebih menarik.
Hal ini dilakukan agar anak dapat menikmati sarapan sehat sehingga dapat menjalani aktivitas sepanjang hari dengan penuh energi.
“Karena saat ini tidak hanya ibu-ibu saja, anak-anak juga sama sibuknya. Maka kita sebagai orang tua harus kreatif memberikan sarapan yang tidak hanya mengenyangkan tapi juga bergizi lengkap,” kata Jessica Iskandar.
Diskusi mengenai pentingnya sarapan lengkap bergizi ini hadir dalam acara Enerland yang digagas oleh Energen.
Enerland merupakan panggung edukasi interaktif pertama di Indonesia yang memadukan teknologi dengan aktivitas edukasi menyenangkan bagi anak dan orang tua.
Acara Enerland akan digelar di FX Sudirman, Jakarta Selatan hingga besok, 13 Oktober 2024. (mcr31/Medan Pers)
BACA ARTIKEL LAGI… Alasan operasi mata di Bogor begini, menakutkan