Medan Pers, JAKARTA – Salah satu hal yang cukup sulit bagi kita yang ingin menurunkan berat badan adalah bagaimana cara menghilangkan lemak perut.
Lemak perut memang tidak mudah untuk dihilangkan. Anda perlu berolahraga secara teratur untuk menghilangkan lemak perut.
BACA JUGA: 5 Herbal Ini Bantu Bakar Lemak Perut Tanpa Efek Samping
Selain olahraga dan tidur yang cukup, mengonsumsi minuman herbal menjadi pilihan yang aman dan efektif.
Berbagai minuman bisa dikonsumsi sebelum tidur untuk membakar lemak perut.
BACA JUGA: Atasi Batuk Membandel dengan 3 Minuman Herbal Ini
Jika diminum secara rutin, berat badan bisa turun dan badan terasa sehat dan ideal.
Berikut penjelasannya seperti dilansir situs Genpi.co.
BACA JUGA: Jaga kesehatan tubuh dengan rajin mengonsumsi minuman herbal1. Susu kunyit
Kombinasi susu dan kunyit dapat membantu menurunkan berat badan dan melancarkan pencernaan.
Kunyit mengandung antioksidan yang membantu mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh, sedangkan susu mengandung kalsium dan protein yang membantu Anda tidur nyenyak 2. Teh kamomil
Teh kamomil dikenal dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Minuman herbal ini meningkatkan kadar glisin dalam tubuh, sejenis neurotransmitter yang melemaskan saraf dan membuat Anda mengantuk.
Penelitian juga menunjukkan bahwa kamomil telah membantu mengontrol glukosa dan menurunkan berat badan.
Oleh karena itu, minumlah secangkir teh kamomil panas sebelum tidur untuk menghilangkan lemak yang tidak diinginkan saat Anda tidur.3. Teh kayu manis
Kayu manis atau Dalchini memang dikenal sarat manfaat bagi kesehatan. Kayu manis juga memiliki beberapa sifat antioksidan dan antibiotik yang menjadikannya minuman detoks yang sempurna, tidak hanya membantu Anda membakar lebih banyak lemak, tetapi juga membantu Anda tidur lebih nyenyak (genpi/Medan Pers).
BACA ARTIKEL LENGKAP… 5 herbal ini membantu membakar lemak perut dengan cepat