Medan Pers, JAKARTA – PAPAYA merupakan buah populer yang kaya akan berbagai nutrisi.
Biji pepaya khususnya memiliki manfaat penting yang sama.
BACA JUGA: 7 Manfaat Biji Pepaya untuk Mencegah Penyakit Kronis
Biji pepaya secara tradisional digunakan sebagai obat karena mengandung asam lemak berkhasiat seperti asam oleat, asam palmitat, asam linoleat dan asam stearat.
Cara penggunaan biji pepaya sangat sederhana, tumbuk 9 biji pepaya kering hingga halus.
BACA JUGA: Ini Manfaat Biji Pepaya Bagi Kesehatan, Jangan Langsung Dibuang!
Kemudian tambahkan ke makanan atau minuman. Namun cara yang paling mudah adalah dengan memakan langsung biji pepaya mentah yang dicampur madu tanpa dikunyah, lalu diminum airnya seperti sedang minum obat.
Berikut penjelasannya seperti dilansir Genpi.co.
BACA JUGA: 3 Manfaat Biji Pepaya yang Tidak Akan Menghilangkan Kanker 1. Membunuh Bakteri Jahat
Jangan anggap enteng, biji pepaya terbukti efektif membunuh bakteri Salmonella typhus dan Staphylococcus aureus, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Pharmacy Universitas Abdurrab.
Biji pepaya dinilai ampuh mengobati penyakit kulit, masuk angin, dan sebagai sumber asam lemak.
Cara Pemakaian: Masak sesendok biji pepaya dicampur madu atau diminum air mineral. Membunuh parasit jahat
Biji pepaya juga dapat membunuh parasit berbahaya, terutama amuba yang hidup di usus.
Hal ini dibuktikan dengan adanya senyawa alkaloid dari biji pepaya yang disebut carpain dan kandungan enzim proteolitik yang sangat tinggi.
Mengonsumsi segelas jus biji pepaya setiap hari selama seminggu mampu menyembuhkan 75 persen rasa sakit akibat parasit di dalam tubuh.
Mengonsumsi ekstrak biji pepaya kering bersama madu efektif membunuh parasit dan jamur berbahaya yang bersarang di usus. Mencegah peradangan
Manfaat biji pepaya mungkin antara lain memiliki efek anti inflamasi atau anti inflamasi pada tubuh.
Kulit kemerahan, bengkak atau nyeri sendi bisa diobati dengan menggunakan biji pepaya.
Manfaat biji pepaya berasal dari kandungan anti inflamasi yang ada pada biji pepaya.
Mengingat banyaknya manfaat biji pepaya dan pentingnya bagi kesehatan tubuh, mulailah mengkonsumsinya.
Tapi, fokuslah pada volume, jangan berlebihan 4. Meredakan nyeri otot
Manfaat biji pepaya bagi kesehatan lainnya adalah satu sendok makan per hari dapat digunakan untuk meredakan nyeri otot.
Hal ini karena biji pepaya memiliki sifat anti inflamasi. Selain itu biji pepaya juga mengandung enzim papain dan chymopapain yang dapat mengobati nyeri sendi, asam urat, radang, arthritis dan asma. Pemeliharaan sistem pencernaan
Pada konsentrasi yang berbeda, ekstrak biji pepaya mampu menghambat pertumbuhan bakteri Escherichia coli dan Vibrio cholera. Escherichia coli merupakan bakteri yang suka hidup di usus manusia dan hewan.
Keduanya mengandung bakteri yang bisa menyebabkan sakit perut, diare, demam, dan infeksi usus.
Mengkonsumsi biji pepaya setiap hari dapat menormalkan pencernaan.
Sebagai tindakan pencegahan, Anda bisa mengonsumsi bijinya seminggu sekali atau sebulan sekali.
Manfaat biji pepaya bagi kesehatan juga berasal dari fakta bahwa biji pepaya mengandung lebih banyak serat dibandingkan daging buahnya.
Serat alami bermanfaat untuk mencegah sakit maag, mengobati penyakit radang usus dan wasir. Melindungi ginjal
Manfaat biji pepaya adalah dapat menunjang kesehatan ginjal, yaitu organ yang berfungsi menyaring cairan tubuh yang tidak dibutuhkan dan dikeluarkan melalui urin.
Sebuah penelitian di jurnal Molecules menemukan bahwa kandungan antioksidan pada biji pepaya mampu mencegah kerusakan sel ginjal sehingga menjaga kesehatan (genpi/Medan Pers).
BACA ARTIKEL LEBIH LANJUT… Baca Ini – 9 Manfaat Biji Pepaya yang Menakjubkan