Medan Pers, JAKARTA – Lidah buaya merupakan tanaman populer yang telah lama terkenal dengan manfaatnya yang luar biasa.
Lidah buaya tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tetapi juga baik untuk rambut dan kulit.
BACA JUGA: 9 Manfaat Jus Lidah Buaya yang Akan Disukai Wanita
Untuk mendapatkan manfaat lidah buaya, Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk jus.
Berikut penjelasannya dilansir dari website Nawon.com.vn.
BACA JUGA: Manfaat Jus Lidah Buaya untuk Kesehatan1. Sumber nutrisi yang sangat baik
Jus lidah buaya mengandung berbagai macam nutrisi penting, menjadikannya sumber nutrisi yang sangat baik.
Mengandung vitamin A, C dan E, yang merupakan antioksidan kuat yang melindungi tubuh dari radikal bebas dan stres oksidatif.
BACA JUGA: 8 Manfaat Jus Lidah Buaya, Wanita Pasti Suka
Vitamin ini juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesejahteraan secara umum.
Selain itu, lidah buaya kaya akan mineral seperti kalsium, magnesium, dan potasium yang penting untuk menjaga fungsi tubuh tetap baik.
Mineral ini mendukung kesehatan tulang, mengatur tekanan darah dan membantu fungsi otot.
Lidah buaya juga mengandung asam amino, bahan penyusun protein, yang diperlukan untuk perbaikan dan pertumbuhan jaringan. Ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Sistem kekebalan yang kuat sangat penting untuk melawan infeksi dan penyakit.
Lidah buaya meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena tingginya kandungan antioksidan, vitamin dan mineral.
Nutrisi ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan menetralkan radikal bebas berbahaya dan mendukung produksi sel darah putih yang bertanggung jawab melawan patogen.
Polisakarida dalam jus lidah buaya memiliki sifat meningkatkan kekebalan tubuh.
Polisakarida ini merangsang aktivitas makrofag, sejenis sel darah putih yang tugasnya menelan dan menghancurkan mikroorganisme berbahaya.
Respon imun yang meningkat dapat membantu mencegah dan melawan berbagai penyakit. Kesehatan pencernaan dan detoksifikasi
Jus lidah buaya mengandung enzim seperti amilase dan lipase yang membantu memecah karbohidrat dan lemak.
Enzim ini membantu meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrisi, sehingga meningkatkan fungsi pencernaan secara keseluruhan.
Selain itu, lidah buaya merupakan obat pencahar alami yang memperlancar buang air besar dan mencegah sembelit.
Jus ini juga memiliki sifat anti inflamasi yang dapat menenangkan dan menyembuhkan saluran pencernaan sehingga bermanfaat bagi penderita irritable Bowel Syndrome (IBS) atau refluks asam.
Jus ini memiliki sifat detoksifikasi yang membantu membersihkan tubuh.
Jus ini membantu menghilangkan racun dan limbah sehingga meningkatkan fungsi hati dan ginjal yang sehat.4. Kesehatan dan kecantikan kulit
Meskipun gel lidah buaya dikenal karena manfaat topikalnya, jus lidah buaya juga memberikan manfaat yang luar biasa bagi kulit jika dikonsumsi secara internal.
Vitamin dan antioksidan dalam jus lidah buaya membantu menutrisi kulit dari dalam sehingga menghasilkan kulit yang sehat dan bercahaya.
Jus lidah buaya juga memiliki sifat anti inflamasi yang dapat meredakan iritasi kulit dan mengurangi kemerahan.
Jus lidah buaya bermanfaat bagi penderita jerawat, eksim atau psoriasis.
Konsumsi lidah buaya secara teratur dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi munculnya kerutan dan munculnya kulit yang tampak muda. Menjaga kesehatan mata
Manfaat kandungan betakaroten yang tinggi pada jus lidah buaya sungguh luar biasa karena antioksidan ini umumnya terdapat pada sayur-sayuran berwarna oranye dan kuning serta buah-buahan seperti wortel dan ubi jalar.
Beta-karoten dapat diubah menjadi vitamin A untuk menjaga penglihatan optimal dan melindungi dari masalah kesehatan mata yang umum.6. Pengobatan pra-diabetes
Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa penderita diabetes tipe 2 mungkin mengalami penurunan gula darah saat meminum jus atau gel lidah buaya.
Sebaliknya, menurut dua ulasan terpisah, obat ini tidak menurunkan gula darah puasa pada penderita diabetes tipe 2.
BACA ARTIKEL LAGI… 4 Efek Samping Terlalu Banyak Minum Jus Lidah Buaya Tidak Aman Bagi Penderita Penyakit Ini