Medan Pers, Jakarta – Madu merupakan salah satu obat populer yang mampu menyembuhkan banyak gangguan kesehatan.
Anda bisa mengonsumsi madu sebagai pemanis alami sehingga aman bagi penderita diabetes.
Baca juga: Ladies, Tiga Manfaat Madu untuk Bikin Wajah Awet Muda
Hal ini dikarenakan madu kaya akan berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh dan membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Berikut uraiannya seperti dilansir Genpi.co.
Baca juga: 4 Manfaat Madu yang Tak Terduga, 1 Diantaranya Disukai Wanita Menurunkan kadar gula darah
Salah satu manfaat madu adalah efektif menurunkan kadar gula darah.
Penderita diabetes biasanya menghindari gula karena indeks glikemiknya yang tinggi.
Baca Juga : Manfaat Madu Lainnya Untuk Ibu Hamil
Penderita diabetes biasanya menggunakan madu sebagai pengganti gula karena madu memiliki indeks glikemik yang rendah.2. Melawan radikal bebas
Salah satu manfaat mengonsumsi madu adalah efektif melawan radikal bebas.
Hal ini dikarenakan madu mengandung antioksidan yang dapat membantu tubuh melawan radikal bebas.
Selain itu, madu yang kaya akan antioksidan mampu mencegah kerusakan sel-sel di sekitar saluran pencernaan. Menjaga kadar kolesterol.
Salah satu manfaat mengonsumsi madu adalah mampu menjaga kadar kolesterol tetap terkendali.
Ingatlah bahwa konsumsi madu memiliki manfaat untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL), meningkatkan kolesterol HDL, dan meningkatkan NO (nitric oxide). Mengurangi risiko penyakit jantung
Salah satu manfaat mengonsumsi madu adalah mampu menurunkan risiko penyakit jantung.
Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C pada madu mampu mencegah pembengkakan pembuluh darah jantung.
Selain itu, madu kaya akan antioksidan seperti flavonoid, polifenol, dan monofenol yang memberikan perlindungan kesehatan jantung (genpi/Medan Pers).
Baca selengkapnya… Manfaat madu untuk kulit cerah