Medan Pers, Jakarta – Apple adalah buah kaya yang bisa memakan siapa pun.
Bahkan, makan apel dalam sehari bisa menyingkirkan dokter.
Baca Juga: 5 Manfaat Minuman Jus Apel Reguler Yang Menyebabkan Trauma
Buah yang mengandung banyak vitamin dan manfaat gizi membantu membersihkan sistem tubuh, meningkatkan, membersihkan, dan memberi Anda kulit merah dan cerah.
Apple memiliki gudang antioksidan dan kaya dalam vitamin C, kalium, polifenol, dan flavonoid.
Baca Juga: 3 Manfaat Senin, Aman Aman untuk Pasien Gunakan Penyakit Ini
Anda tidak membiarkan kulit Anda mendapatkan manfaat maksimal.
Kulit luar ruangan berwarna merah hitam dengan manfaat presisi dan di sini ada rahasia di ujung makanan super ini.
Baca Juga: Manfaat Apple Untuk sementara
Kulit apel hanya memberikan antioksidan antioksidan antioksidan dua hingga enam kali dari daging buah.
Masih tidak yakin apel apa yang membuat makanan super?
Spesifikasi berikut, seperti dikutip mengacu pada halaman kesehatan axis.com. Baik untuk Penurunan Berat Badan
Pernahkah Anda bertanya -tanya bagaimana cara makan apel? Bagaimana Anda bisa membantu Anda menurunkan berat badan?
Rupanya, apel yang menggunakan apel memungkinkan Anda untuk menghapus berat ekstra yang bermimpi.
Intinya menunjukkan bahwa makan apel sebelum makan membuat Anda lebih lengkap.
Penelitian juga menemukan bahwa seseorang yang minum apel sebelum makan lebih sedikit kalori daripada yang lain.
Penelitian lain dari teknologi makanan yang sama dapat membantu mengurangi konsentrasi suplemen produk Apple Korea seperti apel bubur (akomodasi) dan jus apel.
Suplemen ini juga meningkatkan profil lipid pada tikus lemak yang dipengaruhi oleh diet. Mengurangi risiko diabetes
Departemen Departemen Nutrisi, Kesehatan Harvard Health, telah menunjukkan bahwa konsumsi buah seperti apel, blueberry, alkohol, alkohol terkait dengan diabetes tipe rendah.
Saat melempar lebih banyak jus buah dikaitkan dengan risiko penyakit.
Studi lain telah menyimpulkan bahwa satu apel setiap hari mengurangi risiko diabetes dengan 28 %. Baik untuk Hati
Apel surat larut yang membantu menurunkan kadar kolesterol darah dalam tubuh Anda.
Menurut sebuah penelitian oleh University of Warsawa, Polandia, flavonoid Apple, yang mencegah penampilan dan pengembangan penyakit kardiovaskular.
Para ilmuwan juga mengatakan bahwa buah -buahan putih dan konsumsi sayuran termasuk apel dan pir untuk melindungi stroke dari stroke 4. Membantu mencegah kanker
Gaya hidup tak bernyawa dengan mudah menyebabkan mereka menderita beberapa penyakit.
Makanlah yang tepat dan sehat dapat mencegah Anda menderita penyakit berbahaya.
Penelitian Pusat Penelitian Kanker Jerman telah menemukan bahwa produk Apple mencegah kulit karcinicanic, payudara dan warna pada hewan.
Pengamatan penyakit pandemi menunjukkan bahwa penggunaan satu atau lebih konsumsi normal dapat mengurangi risiko paru -paru dan penghitung tambahan, kata Salgium. Kesehatan tulang
Para ilmuwan percaya bahwa antioksidan dan senyawa anti -inflamasi pada apel dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang dan kekuatan.
Sebuah studi oleh Pusat Ilmu Kesehatan Universitas Kesehatan menunjukkan bahwa apel seperti buah antioksidan memiliki efek tulang dan tulang. Kulit kesehatan
Apple mengandung vitamin C, yang membantu membangun kolagen.
Tembaga pada apel juga mendorong kulit untuk menghasilkan melanin, yang akan melindungi kulit dari sinar UV.
Milan also helps build a network, hair and healthy eyes.
Antioxidant vitamin C properties also reduce free radical damage to skin cells due to pollution or lighting. (FNY / Medan Pers)
Read more articles … 5 benefits of black brown, reduced the risk of this disease
