Medan Pers, Jakarta – Minuman detoks semakin populer. Apalagi bagi mereka yang selalu ingin tampil bugar dan sehat.
Minum air jahe detoks yang dicampur lemon setiap pagi membantu menurunkan berat badan.
Baca juga: 3 Manfaat Minum Air Jahe di Pagi Hari, Menurunkan Berat Badan
Minuman ini juga dapat memberikan banyak manfaat, karena diketahui memberikan manfaat nutrisi dan penyembuhan terbaik.
Lemon kaya akan vitamin C dan antioksidan dan keasamannya membantu pencernaan dan melindungi hati.
Baca juga: 6 Manfaat Teh Lemon yang Tak Terduga
Lemon juga memiliki sifat diuretik yang membantu membakar lemak.
Lemon diketahui dapat meningkatkan resistensi insulin dan menurunkan kadar lemak tubuh.
Baca juga: 3 Manfaat Air Jahe, Pria Wajib Mengkonsumsinya
Sementara itu, jahe memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Jahe dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Jahe meningkatkan penyerapan lemak dan mencegah penumpukannya di dalam tubuh.
Jahe meningkatkan rasa kenyang dan menekan nafsu makan serta membantu membakar lemak perut yang membandel.
Lemon dan jahe memiliki sifat anti inflamasi yang mencegah peradangan dan meningkatkan fungsi hati sehingga menurunkan berat badan.
Jadi, jahe dan lemon bersama-sama merupakan kombinasi ampuh yang meningkatkan metabolisme dan membakar lebih banyak kalori.
Sesuai laporan di laman Genpi.co.1 berikut penjelasannya. Meningkatkan metabolisme
Metabolisme yaitu pencernaan merupakan masalah besar bagi banyak orang.
Untuk mengatasi masalah tersebut, Anda bisa menggunakan jus jahe dan lemon.
Campuran jahe dan air lemon mampu mempercepat metabolisme dalam tubuh.
Dengan cara ini Anda bisa mencapai berat badan yang lebih ideal.2. meningkatkan energi
Jahe merupakan salah satu rempah yang dikenal dapat menghangatkan tubuh dan meningkatkan energi.
Air jahe juga digunakan untuk menyembuhkan batuk dan flu dalam waktu singkat.
Jika ditambah dengan lemon, minuman ini dipercaya dapat meningkatkan stamina dan meningkatkan energi karena kaya akan Vitamin C.3. detoksifikasi tubuh
Membersihkan racun dari dalam tubuh sangat penting bagi kesehatan.
Dengan mencampurkan air jahe dengan lemon, Anda dapat mengeluarkan racun untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Selain itu ramuan ini juga dapat menjadi sumber nutrisi karena unsur-unsurnya baik untuk tubuh.
Campuran jahe dan lemon juga efektif meredakan masalah sakit maag.4. menurunkan berat badan
Sejak zaman dahulu, jahe merah rebus dianggap sebagai resep penurunan berat badan alami dan aman yang efektif.
Meminum rebusan jahe merah sebelum tidur dapat membantu penurunan berat badan melalui mekanisme alami tubuh.
Di malam hari, jahe mampu meningkatkan laju metabolisme tubuh untuk membakar lebih banyak lemak. Mengontrol kadar gula darah
Diabetes juga bisa dihindari dengan rutin mengonsumsi ramuan ini.
Berbagai antioksidan yang terdapat pada ramuan ini dapat meningkatkan fungsi pankreas sehingga dapat menjaga kadar gula dalam tubuh kita.
Melalui mekanisme tersebut, tubuh seseorang dapat mencegah kenaikan atau penurunan kadar gula darah secara tiba-tiba (JNPI/Medan Pers).
Baca artikel lainnya… 3 manfaat air lemon yang akan mengejutkan Anda