Medan Pers, JAKARTA – JAMU merupakan minuman herbal yang dikonsumsi masyarakat Indonesia.
Salah satu obat herbal yang paling populer adalah kunyit asam.
BACA JUGA: 4 Khasiat Obat Herbal Kunyit yang Pasti Disukai Wanita
Tidak dapat disangkal, kunyit secara alami mengandung nutrisi kurkumin yang berfungsi sebagai analgesik (pereda nyeri), antipiretik (menurunkan suhu tubuh saat demam) dan anti inflamasi.
Sedangkan asam jawa mengandung bahan aktif seperti antiradang, analgesik, dan obat penenang.
BACA JUGA: Nucleopad, Solusi Cepat Deteksi Penyakit Menular
Oleh karena itu, ketika kedua bahan alami ini dicampur dengan obat herbal atau herbal, maka akan diperoleh berbagai manfaat kesehatan yang berbeda di dalam tubuh.
Berikut penjelasannya menurut laporan situs Genpi.co.
BACA JUGA: 5 Manfaat Bawang Merah, Melawan Penyakit Ini 1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Manfaat mengkonsumsi jamu asam salah satunya adalah memperkuat sistem imun tubuh.
Pasalnya, asam jawa mengandung flavonoid, tanin, polifenol, antosianin, dan proanthocyanidins.
Manfaat asam jawa dapat melawan parasit, bakteri, jamur dan virus penyebab berbagai penyakit.
Sementara itu, kunyit yang mengandung kurkumin mampu mengontrol sel darah putih sehingga mampu melawan berbagai penyakit berbahaya.
Oleh karena itu, mengonsumsi sayur ini membuat tubuh kuat dan tidak mudah terserang penyakit akibat paparan zat asing. Mengontrol gula darah
Penderita diabetes disarankan untuk mengonsumsi obat herbal asam jawa secara rutin.
Pasalnya, kunyit sudah lama diketahui mampu menurunkan gula darah bagi penderita diabetes.
Produk ini dipercaya berkat kemampuan kunyit dan asam jawa.
Penting untuk diketahui bahwa jika peradangan berkurang, tubuh dapat merespons hormon insulin dengan baik.
Manfaat asam jawa dan kunyit berasal dari sifat antioksidannya yang dapat membantu melawan radikal bebas perusak sel pankreas.
Pankreas yang sehat dapat memproduksi insulin secara optimal dan menjaga gula darah tetap terkendali.3. Seperti antioksidan
Menurut penelitian, manfaat kunyit dan asam jawa sama-sama bersifat antioksidan.
Perlu diketahui bahwa komponen kurkumin pada kunyit diketahui memiliki aktivitas antioksidan yang tinggi.
Di saat yang sama, berbagai fitonutrien dalam asam jawa juga merupakan antioksidan yang baik bagi tubuh.
Antioksidan sangat bagus untuk mengurangi peradangan dan kerusakan sel. Meredakan nyeri haid
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Biomedical and Pharmacology Journal (2020) menunjukkan bahwa kandungan kurkumin pada kunyit bekerja dengan cara mengurangi produksi prostaglandin, yaitu hormon penyebab nyeri dan peradangan.
Di saat yang sama, asam jawa dapat menekan peradangan yang menyebabkan rasa sakit, menghambat prostaglandin, dan mengontrol otak yang mengatur rasa sakit.
Manfaat tersebut diperoleh dari kombinasi herbal atau fitonutrien yang ada, seperti alkaloid, flavonoid, tanin, fenol, dan saponin.
Oleh karena itu, manfaat minuman asam terbukti cocok untuk pengobatan nyeri haid pada wanita 5. Kelola suasana hati
Selain mengurangi berbagai keluhan pada tubuh, manfaat mengonsumsi kunyit juga baik untuk kesehatan mental.
Pasalnya, kandungan kurkumin pada kunyit membantu meningkatkan serotonin, dopamin, dan norepinefrin di otak.
Ketiga elemen ini sepertinya bagus untuk mengelola emosi agar tetap sehat.
Orang yang depresi umumnya tidak memiliki ketiga kombinasi tersebut.
Oleh karena itu, mengonsumsi kunyit dan asam jawa dapat membantu menghilangkan gangguan mood (genpi/Medan Pers).
BACA ARTIKEL LENGKAP… 4 Khasiat Obat Herbal Kunyit yang Tak Terduga