Medan Pers, Jakarta – Tidak banyak orang yang tidak tahu, Anda dapat menggunakan biji pepaya.
Seperti daging buah, biji pepaya aman untuk dikonsumsi.
Baca Lagi: 6 Manfaat biji pepaya, secara efektif mengobati penyakit ini
Kandungan khusus serat pepaya berguna untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol tubuh.
Dalam manfaat tidak langsung, manfaat ini dapat mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, diabetes dan obesitas.
Baca Lagi: 6 Keuntungan Biji Pepaya Dicampur dengan madu yang tidak terduga
Ini diikuti oleh penjelasan sebagaimana dinyatakan pada Genpi.co.1. Kaya antioksidan
Menurut penelitian oleh Molekul (2017), biji pepaya memiliki mikronutrien penting dengan polifenol dan flavonoid.
Baca lagi: Ini adalah serangkaian manfaat biji pepaya untuk kesehatan, jangan menolaknya, ya!
Kedua senyawa fitokimia alam pada tanaman bertindak sebagai antioksidan.
Harap dicatat bahwa antioksidan berperan dalam pertarungan dan pencegahan radikal bebas yang disebabkan oleh kanker, nyeri, hipertensi, dll. Mengatasi keracunan
Salah satu keuntungan dari mengonsumsi biji pepaya dapat membantu mengobati keracunan makanan.
Menurut Journal of Pharmacognogosy dan Phyochemistry (2017), ekstrak yang terbuat dari biji pepaya membantu membunuh banyak bakteri yang menyebabkan keracunan makanan.
Bakteri ini seperti E.Coli, Salmonella, Staphylococus dan sejumlah infeksi bakteri. Hindari infeksi jamur
Dalam Journal Journal of Pharmaceutical Science, ditemukan bahwa manfaat benih pepaya mencegah infeksi jamur.
Studi ini diketahui secara efektif menyembuhkan efektif terhadap tiga jenis jamur, yaitu A. flavus, C. litrinians dan P. litinium.4. Menurunkan kolesterol
Manfaat mengonsumsi biji pepaya juga dapat menurunkan kolesterol darah.
Ini karena biji pepaya memiliki asam lemak buruk yang sehat termasuk asam oleat.
Selain itu, manfaat minyak pepaya juga dicatat oleh penelitian lama dari Journal of Food Lipids (2005).
Menurut penelitian ini, makanan tinggi asam lemak tak jenuh dapat mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol lipoprotein lebih tinggi (VLDL) secara nyata 19 persen pada pasien diabetes.5. Mencegah serangan terhadap kanker
Salah satu keuntungan makan biji pepaya dapat mencegah tubuh menyerang sel kanker.
Penelitian yang diterbitkan oleh Nutrition and Cancer (2014) menunjukkan manfaat biji pepaya.
Mendapatkan benih pepaya membantu mengurangi peradangan dan perlindungan terhadap perkembangan kanker.
Studi lain juga tahu bahwa biji pepaya hitam memiliki potensi untuk mengurangi pertumbuhan sel kanker prostat. (Genpi / Medan Pers)
Baca lebih lanjut artikel … 10 Manfaat dari biji pepaya yang tidak terduga, Gambar 4 membuat teman
