Medan Pers, Jakarta – Kita tahu bahwa makan makanan bergizi membantu menjaga kesehatan.
Banyak buah, kacang -kacangan, dan sayuran yang kita makan secara teratur sangat lezat, tetapi sangat berbahaya jika tidak dirawat atau disiapkan dengan benar.
Baca juga: Jaga kesehatan jantung dengan memakan 3 minuman ini
Memahami bagian mana dari diet ini yang beracun dan bagaimana menghindarinya dapat membantu kita membuat pilihan makanan yang baik dan melindungi kita dari risiko potensial.
Deskripsi berikut sebagaimana dimaksud oleh halaman Pulse.Eng.
Baca juga: 3 Makanan Toko Wanita Hamil 1. Apple
Apple adalah salah satu buah paling populer di dunia, yang dikenal karena rasanya dan airnya yang manis.
Namun, biji apel mengandung senyawa yang disebut amigdalin.
Baca juga: 5 Makanan yang Tidak Anda Makan Sebelum Olahraga
Ketika biji -bijian ini dihancurkan atau dikunyah, amigdalin sianida dapat dilepaskan, racun kuat yang berbahaya bagi kesehatan.
Mengunyah bisa berbahaya jika tidak berbahaya menelan beberapa biji utuh, tetapi sulit untuk mencerna kulit di luar.
Hindari makan biji apel untuk meringankan risiko keracunan sianida. Slider
Buah lain yang disukai ceri, segar atau makanan penutup.
Seperti apel, biji ceri juga termasuk amigdalin, yang melepaskan sianida saat rusak.
Makan beberapa biji ceri tidak menimbulkan risiko serius.
Namun, mengunyah dan makan sejumlah besar mengunyah dan makan dapat dengan sengaja disebabkan oleh keracunan sianida, yang bisa berakibat fatal.
Penting untuk menghilangkan biji sebelum makan ceri atau menghindari risiko. Berjoget
Almond adalah makanan ringan sehat yang dinikmati banyak orang, tetapi ada perbedaan yang signifikan antara almond manis dan almond pahit.
Almond manis, menurut kita biasanya makan, aman. Namun, almond pahit mengandung kadar amigdalin yang tinggi, yang dapat berubah menjadi sianida dalam tubuh.
Hanya segelintir almond pahit yang dapat menyebabkan keracunan parah, terutama pada anak -anak.
Di sebagian besar negara, almond pahit tidak dijual untuk penggunaan langsung karena sifatnya yang beracun, tetapi penting untuk menyadari perbedaan ini. Minyak jarak
Minyak kastor biasanya digunakan dalam perawatan berbasis rumah dan produk perawatan kulit.
Namun, biji yang digunakan untuk menghilangkan minyak jarak termasuk risin, racun yang kuat.
Bahkan sedikit risin bisa berakibat fatal. Untungnya, proses ekstraksi minyak jarak menghilangkan risin, sehingga minyaknya aman untuk digunakan.
Namun, penting untuk tidak mencoba menghilangkan minyak dari biji jarak rumah, karena perlakuan yang tidak tepat dapat menyebabkan paparan risin. Kentang
Kentang adalah makanan utama di banyak rumah, tetapi beracun.
Kentang hijau atau kuncup kuncup yang berkecambah mengandung racun yang disebut solanin.
Solanin yang makan dalam jumlah besar dapat menyebabkan mual, sakit kepala dan masalah neurologis.
Untuk menghindari keracunan solanin, selalu kumpulkan kentang di tempat gelap yang dingin dan mulai mengubah warna menjadi hijau atau perkecambahan.
Membaca artikel lain … 10 makanan untuk kesehatan mata yang baik
