Medan Pers, JAKARTA – SOURSAK merupakan salah satu buah yang biasa dikonsumsi dalam bentuk jus.
Buah-buahan ini mengandung banyak nutrisi yang berbeda-beda sehingga baik untuk kesehatan tubuh.
BACA Juga: 4 Manfaat Jus Sirsak, Baik Dikonsumsi Ibu Hamil
Uniknya, manfaat sirsak tidak hanya dagingnya saja, daun dan batangnya juga sering dijadikan obat herbal.
Berikut beberapa manfaat sirsak untuk kesehatan tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 3 Manfaat Sirsak yang Tak Terduga, Wanita Pasti Suka 1. Atasi Stress
Salah satu manfaat sirsak adalah dapat menghilangkan stres dan susah tidur.
Perlu diketahui bahwa hormon stres dalam tubuh dapat merusak dan mengganggu metabolisme tubuh.
BACA Juga: 9 Khasiat Sirsak, Bikin Penyakit Kronis Ini Turun
Menurut penelitian, sirsak memiliki sifat antiradang yang dapat menenangkan seseorang yang sulit tidur.2. Ini membantu menghilangkan rasa sakit
Salah satu khasiat daun sirsak adalah juga dapat membantu meredakan nyeri sendi.
Perlu diketahui bahwa daun sirsak memiliki sifat menenangkan dan anti inflamasi sehingga dapat digunakan sebagai obat oles pada area yang nyeri.
Namun penelitian ini masih memerlukan observasi lebih lanjut mengenai efektivitas sirsak dalam meredakan nyeri.3. Menurunkan tekanan darah
Salah satu manfaat buah sirsak adalah juga dapat digunakan sebagai obat herbal untuk menurunkan tekanan darah.
Menurut penelitian yang dilakukan di Universitas Gadjah Mada, suplemen yang terbuat dari daun sirsak, ekstrak dan bijinya mampu menurunkan kadar LDL yang merupakan kolesterol jahat dalam tubuh.
Selain itu, mengonsumsi buah sirsak juga dapat menurunkan kadar trigliserida yang tinggi, dibandingkan orang yang tidak mengonsumsi sirsak.4. Ini membantu pencernaan
Salah satu manfaat buah sirsak adalah mampu melancarkan pencernaan.
Pasalnya, buah sirsak mengandung alkaloid dan antiradang sehingga mampu mengurangi bakteri yang ada di usus.
Selain itu, alkaloid juga mengurangi rasa sakit dan sakit perut.
Daun dan buah sirsak dapat digunakan untuk membersihkan usus dan memperlancar sistem buang air besar. (genpi/Medan Pers)
BACA ARTIKEL LAGI… 8 Manfaat Minum Jus Daun Sirsak Secara Rutin, Membantu Menyembuhkan Penyakit Ini