Medan Pers, JAKARTATH – Apel adalah salah satu buah paling populer dari orang karena nutrisi populer.
Menurut berbagai penelitian, apel memiliki banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Baca juga – Manfaat Apple
Fakta Nutrisi: Misalnya kalori: 58 kkal; Air: 84.1 Semua; Protein: 0,3g, karbohidrat: 14,9 semua; Vitamin C: 5 mg; 2,6 derajat semua; Kalsium: 6 mg; Fosfor: 10 mg; Sodium: 2 mg; Vitamin A: 90 mcg; Kalium: 130,0 mg; Tembaga: 124.20 mg; Vitamin B2 0,03 mg; Seng: 0,3 mg; Vitamin B 1 0,04 mg.
Informasi berikut dilaporkan oleh halaman Genpi.o.
Baca juga: Manfaat 5 yang perlu Anda ketahui. Kaya sendi
April adalah salah satu buah yang mengandung beta karoten (vitamin A).
Manfaat karoten pra -kractive dalam apel dapat membantu mengurangi dan mencegah stres oksidasi dalam tubuh.
BACA JUGA: Keuntungan Merah 9, nomor 8 masih terkejut
Selain itu, senyawa antlassicis menghalangi mata kulit, seperti penyakit Alziammer, seperti penyakit Alziammer .2 dan ikan
Harap dicatat bahwa apel apel yang terkandung adalah untuk mengurangi risiko demensia yang membantu melindungi paru -paru dari kerusakan ocromatik.
Ini juga mentransfer efek negatif dari efek samping bebas seperti Antiokhia, seperti Antiokhia.
Ananoksison dan ensflamug dapat membantu melindungi respons imun dan esslam penyakit tubuh dan mempertahankan reaksi alergi seperti serangan asma. Menjaga kesehatan hati
Manfaat POM dapat dilindungi dan membantu mencegah risiko penyakit jantung.
Pompeo lopecan dapat mengurangi ukuran colssturrolle dalam darah antiokhal dalam kandungan lupus.
Selain itu, bentuk bropers polypeincin dapat mendukung tekanan darah tinggi dan hipertensi pada flavonidts epictatin.
Perhatikan bahwa manfaat polipense dalam polipinol ada di kulit. Pencegahan kanker
Anti-bias dan peran peran mereka dalam tubuh ini penting untuk melindungi kanker paru-paru dan kanker usus besar.
Selain itu, salah satu janji dalam apel dapat melindungi dan mengurangi risiko kanker.
Pada saat yang sama, satu atau lebih APM di bidang satu atau lebih apel apel adalah 20% dari risiko pengulangan kebencian. (GPP / JEP)
Baca salinan lain … Ini adalah manfaat Apple untuk kesehatan Anda