Medan Pers, Jakarta – Lemongrass sering digunakan sebagai salah satu bahan alami untuk mengatasi masalah kesehatan tertentu.
Ini karena serai telah menunjukkan bahwa itu menghambat pertumbuhan beberapa bakteri, jamur, dan virus.
Baca Juga: 6 Manfaat dengan Lemur Essence Campuran Lime, Pencegahan Efektif Serangan Kanker
Serai mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin C, folite dan niasin.
Lemongrass juga mengandung berbagai mineral dan nutrisi yang berguna untuk tubuh.
Baca Juga: Saat memasuki musim transisi, Bejo Gejo Ginger Red Wind Raids
Ekstrak air lemon grascot berguna karena anti -informasi dan agen diuretik, menenangkan sistem saraf pusat dan membantu membuat pencernaan lebih mudah.
Inilah cara membuat campuran madu dan jahe campuran. Berikan hanya 5 lemon, 250 mg jahe dan madu.
Baca juga: 3 lebih disukai daripada Limongas Oil, Kertley Amb
Campur semua bahan dalam salad dan rebus dengan 2 liter air sampai rebus.
Hapus dan berhenti dan kemudian tambahkan cukup madu.
Rumput siap digunakan sekali sehari selama 7 hari. Kemudian Anda minum sesuai keinginan sesuai kebutuhan.
Di bawah ini adalah penjelasan -halaman genpi.co.1. Dengan antioksidan yang kaya
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Nutrition Chemistry telah menunjukkan bahwa limongra mengandung antioksidan.
Antioksidan bekerja dengan menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.
Makan makanan dan tanaman yang kaya antioksidan dapat secara teratur mengurangi risiko mengembangkan penyakit kronis tertentu.
Studi lain telah menunjukkan bahwa jahe juga memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi dibandingkan dengan tanaman lain. Gejala flu
Lemongrass memiliki sifat antibakteri dan funoid yang membantu mengatasi dingin, batuk dan influenza.
Konten vitamin C dapat meningkatkan kekebalan. Rumput sederhana ini efektif dalam pembentukan lendir dan lendir. Untuk mengungkapkan tubuh
Lemongrass dapat membantu membersihkan dan menghilangkan limbah beracun yang berbahaya dari tubuh karena sifat diuretiknya.
Detoksifikasi membantu mengatur berbagai organ termasuk hati dan ginjal dan membantu mengurangi kadar asam urat.
Aksi diuretik air rebus dan jahe dalam lemon dan jahe membantu meningkatkan buang air kecil dan frekuensi, yang membantu menjaga pencernaan dan detoksifikasi tubuh.
Air serai dan jahe rebus juga berguna untuk memelihara tubuh .4. Kolesterol lebih rendah
Studi yang diterbitkan oleh Toksikologi Makanan dan Kimia pada tahun 2011 telah menunjukkan bahwa minyak esensial dalam limongram memiliki sifat antihyperplapidemic dan anti -hiperolemik yang berkontribusi pada kadar kolesterol yang sehat.
Lemongrass juga dapat membantu mempertahankan tingkat trigliserida yang sehat dan mengurangi LDL atau kolesterol yang buruk. (Genpi/Medan Pers)
Baca artikel lain … Makan Kelebihan Nutrisi 3 tidak aman untuk pasien dengan penyakit ini
