Medan Pers, Jakarta – Banyak orang sekarang menderita gout. Asam urat adalah penyakit yang menyerang sendi tubuh.
Ada berbagai penyebab seseorang yang menderita gout.
Baca juga: 4 jenis jus buah untuk pasien dengan asam urat
Satu hal adalah mengonsumsi berbagai makanan purin.
Oleh karena itu, Anda harus menghindari beberapa produk yang merupakan pembatasan penyakit ini untuk mencegah kembali.
Baca Juga: 5 Produk yang Tidak Cocok untuk Hati
Berikut ini adalah penjelasan, seperti yang dilaporkan oleh halaman Genpi.co.1. Hidangan laut
Perlu dicatat bahwa beberapa jenis makanan laut makanan laut, seperti moluska, udang dan ikan teri, adalah penyebab gout karena memiliki tingkat purin yang cukup tinggi.
Baca juga: 3 herbal ini tidak membuat jig.
Selain itu, sarden, mackerel, herring juga mengandung purin tinggi.
Makanan laut adalah salah satu pembatasan bahwa orang -orang dengan asam urat harus dihindari.
Namun, tidak semua makanan laut harus menghindari gout menderita, jenis salmon masih bisa dimakan karena mengandung purin yang lebih rendah.2. Di dalam
Salah satu sumber makanan yang harus dihindari menderita gout, yaitu bagian dalam hewan.
Stud hewan seperti hati, jantung, gizard, otak, perjalanan, limpa, usus dan paru -paru harus dihindari karena mengandung purin tinggi. Daging daur ulang
Salah satu jenis makanan yang harus dihindari oleh orang -orang dengan asam urat, yaitu daging olahan.
Tidak hanya produk yang diproses dari daging segar untuk dihindari, produk daging olahan, seperti salami atau ham, juga mengandung purin tinggi.
Selain itu, daging dan daging yang dirawat juga mengandung lemak jenuh yang sangat tinggi. 4. Daging merah
Salah satu sumber makanan, yang harus dihindari menderita gout, yaitu daging merah, seperti daging sapi, kambing, domba.
Selain itu, ada beberapa daging putih, seperti daging tulang belakang, kalkun, angsa, puyuh dan kelinci, sebenarnya dapat menyebabkan gout. (Genpi/Medan Pers)
Baca artikel lain … tingkatkan setrika tubuh Anda dengan mengonsumsi 5 produk ini
