Medan Pers, Jakarta – Lemongrass adalah salah satu herbal yang penuh dengan konten nutrisi variabel.
Cukup sederhana bagaimana membuat koleksi Herbal Rivers yang dimasak. Siapkan 4 gelas air, 2 serai cincang dan satu sendok teh madu.
Baca lebih lanjut: Manfaat Malam Cemem dengan Air Rofi
Rebus semua bahan dan panaskan hangat. Setiap hari segelas air serai yang dimasak diminum.
Untuk mendapatkan manfaat yang berbeda. Ini karena daun ini menyimpan kandungan antioksidan dan senyawa asam klorogenat anti -terbakar.
Baca lebih lanjut: 5 manfaat daun air yang dimasak, bantu Anda mengobati penyakit ini
Sementara itu, hasil penelitian 2015 menunjukkan bahwa mengonsumsi infus serai selama 30 hari sehari meningkatkan hemoglobin, jumlah sel dan jumlah sel darah merah dalam tubuh.
Penjelasan dijelaskan di bawah ini, seperti yang dilaporkan pada Genpi.co.
Baca lebih lanjut: Manfaat minum semem dan jahe setiap pagi, luar biasa1. Detoksifikasi Fisik
Lemongrass disebut diuretik yang dapat memicu buang air kecil.
Buang air kecil dapat membersihkan tubuh dari cairan berlebih dan natrium.
Minum teh serai dapat mempengaruhi diuretik, yang berarti merangsang ginjal untuk menghilangkan urin lebih lanjut.
Efek diuretik ini membantu membersihkan ginjal dan meningkatkan fungsinya.
Efek diuretik pada tubuh ini bermanfaat dalam kasus di mana retensi air menyebabkan meningkatnya.2. Untuk mengatasi tekanan darah tinggi
Lemongrass penuh dengan kalium, yang meningkatkan produksi urin dalam tubuh.
Efek ini dapat merangsang sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.
Dengan meningkatkan sirkulasi darah, serai juga membantu membersihkan hati. Diabetis
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa serai memanggang dapat mengurangi kadar gula darah untuk membuat orang berguna bagi penderita diabetes.
Namun, temukan dokter jika diobati dengan diabetes. (Genpi/Medan Pers)
Baca artikel lain … 10 manfaat cabai hijau sehingga penyakit ini semakin dekat
