Medan Pers, Jakarta – Diabetes adalah penyakit kronis yang dapat mempengaruhi siapa pun.
Untuk pasien diabetes, mengatur kadar gula darah selalu benar -benar absolut.
Baca Juga: Ahli Gizi, Konsumsi Aturan Nuklirisasi, GGL menarik perhatian yang signifikan
Ini dapat menyebabkan komplikasi serius jika pasien diabetes meningkatkan kadar gula darah.
Namun, ini tidak berarti bahwa pasien diabetes tidak dapat mengkonsumsi makanan ringan yang sehat.
Baca Juga: 12 Buah Aman untuk Konsumsi Diabetes
Faktanya, makanan ringan penting untuk diabetes, terutama bagi orang dalam diabetes tipe 1.
Pilih camilan yang aman untuk sakelar, diabetes. Hindari makanan ringan yang mengandung terlalu banyak gula atau mengandung indeks glikemik tinggi.
Baca juga: Pempek Pisto Tuunu, Kolesterol Camilan Sehat Tidak Bangkit
Di bawah ini adalah pernyataan sebagaimana ditentukan oleh halaman Genpi.co.1. Telur yang dimasak
Lebih baik memilih telur rebus untuk penderita diabetes. Ini karena telur mengandung setengah gram karbohidrat, yang cukup rendah, sehingga diperkirakan telur tidak meningkatkan gula darah pada diabetes.
Telur juga mengandung proses protein yang lebih panjang diubah menjadi gula darah. Kedelai
Anda dapat memilih makanan ringan seperti kedelai untuk diabetes.
Sebuah studi oleh Ahvaz Jundishapuri Medical University menunjukkan efek konsumsi kedelai pada pasien dengan diabetes. Badam
Studi yang diterbitkan dalam sindrom metabolisme dan gangguan terkait menunjukkan potensi almond dalam perlindungan kadar gula darah.
Dia diminta untuk mengkonsumsi almond dari 58 orang sehari selama 24 minggu.
Hasilnya menunjukkan bahwa kadar gula darah jangka panjang menurun sebesar 3 % (Genpi/Medan Pers)
Baca artikel lain … 4 manfaat Salot di bohlam, pasien diabetes perlu dikonsumsi
