Medan Pers, jakarta Anda mendengar tentang kalium? Polisi adalah salah satu makanan enak untuk tubuh.
Tahukah Anda apa yang terjadi di kalium?
BACA: Pita berat, manfaat pisang kesehatan
Darah Anda mungkin tidak stabil, tulang dan otot, ginjal, sistem saraf dan lainnya.
Cedoouvascasc Anda mungkin sangat berbahaya. Ini karena mari kita lihat tuberkulosis kalium lain karena keunggulan garam.
Baca: Memiliki kesehatan otak adalah nutrisi yang baik
Janji -janji berikut, seperti yang kami katakan, kami adalah Healthts.s. Pir
Di Domolio, Anda memiliki minyak bergizi, K vitamin dan argumen.
Baca: 8 makanan yang sulit menghabiskan usus
Tapi tahukah Anda tentang 15 persen kebutuhan Patan? 2. RID
Ada banyak air. Hanya dua bagian (sekitar delapan penerima atau 572 gram) yang akan kurang dari 14 persen dari kebutuhan pispot. Kentang
Itu dipanggang, dan kalium dimasak, yang dimasak untuk sebagian besar waktu setiap kali. Ubi jalar
Ubi jalar berguna untuk membantu kalium.
Pusat CAP (328 gram) terdiri dari 16 persen kalium setiap hari. Bayam
Hanya satu cangkir cangkir adalah 12 persen dari kebutuhan sehari -hari dari kebutuhan harian kebutuhan harian 25 pound.
Dengan cara yang sama, sekitar tiga cangkir (90 gram) Finafi memiliki pewarna kentang 11% setiap hari. Air kokon
Air kelapa, minuman yang paling keji, minuman yang paling keji, dan minuman yang paling keji, karena memiliki elektroksul terbesar yang membantu Anda mempengaruhi air di sel Anda.
Hanya satu gelas (240 mL) dari air kelapa (240 mL) kebutuhan harian adalah 13 persen dari kebutuhan harian. Bayar saja
Kacang -kacangan, kacang -kacangan, dan kedelai, akar di banyak toilet. Cangkir (198 gram)
Bagian dari bagian dan kacang masing -masing menawarkan 10 persen dari persentase kalium persen .8. Stopkontak
Studi dengan lembut tentang gerakan semua protein dan magnesium.
CAP (198 gram) menyumbang 23 persen dari kebutuhan harian.9. Aprikot kering
Buah ini membuat umur panjang dan sering tersedia.
Setengah dari Piala menawarkan 16 persen dari tanggal 65 persen dari tanggal dan 16 persen tanggal tanggal 0,10. Bit
1 gram 1 gram 1 gram 1 gram 1 gr. Delima
Posacea sangat sehat, banyak biji dan perubahan warna menjadi merah.
Satu (282 gram) memberikan 14 persen dari kebutuhan harian kalium.12. Udang
Ikan yang mengandung protein, kesehatan, omegu, dan pegas yang sopan.
Kematangan Salimoni dewasa (154 gram) adalah 21 persen dari kebutuhan harian mereka, dan hal yang sama adalah 17 persen dari kebutuhan polium. (FNY / Medan Pers)
Baca beberapa topik – kabel untuk vitamin C, ini berguna untuk kesehatan pisang merah untuk ini